Сезон свадеб, и каждой паре в этот важный день хочется выглядеть красивой. Предлагаем несколько советов, которые помогут достичь этой цели. Если у вас есть лишний вес, то начинать борьбу с ним желательно задолго до торжества. Люди, которые садятся на жесткую диету непосредственно перед свадьбой, рискуют прибыть на нее похудевшими, ноПодробнее →
Они важны для здоровья, хорошего самочувствия и жизненной энергии витамины и минералы, кирпичики организма и здорового образа жизни. Сбалансированное питание — надежный рецепт правильного снабжения организма нужными витаминами и минералами, однако в сумасшедшем ритме современной жизни многим из нас необходимо подкрепление в виде капсул витаминов и пищевых добавок. Правильный балансПодробнее →
В наше время каждый второй человек избегает того или иного продукта. Одни делают это ради мечты похудеть, другие — потому что надеются не набрать лишних килограммов. А между тем главное условие здорового питания — разнообразие. В полезном меню должны быть представлены самые разные блюда. Даже мясо, которое богато холестерином, дажеПодробнее →
Почему одни худеют легко, а другие — нет Обмен веществ — естественный физиологический процесс, который происходит во всех живых организмах. Вместе с пищей мы получаем питательные вещества, которые перерабатываются в нашем теле с помощью химических и биохимических реакций. Углеводы расщепляются до глюкозы, жиры — до жирных кислот, белки — доПодробнее →
Решили похудеть? Тогда вам стоит знать, что существуют продукты для похудения, способные ускорить процесс. Это самая обычная еда, которую можно найти в любом супермаркете. Для примера назовем кофе — он ускоряет сжигание калорий. Или йогурт, который выводит из организма лишние жиры. Да, и не забудем про корицу… И это ещеПодробнее →
Приближается новый, 2013 год, и традиционные поздравления включают пожелания здоровья и счастья, которые тесно связаны между собой. По мнению астрологов, каждый знак зодиака имеет свои физические особенности, то есть для каждого существует свое питание, которое поможет избежать болезней. Итак, ешьте то, что советуют звезды, и будьте здоровы и счастливы! ДиетическийПодробнее →
Согласно американской концепции, вес человека в 25-летнем возрасте — это идеал и всю последующую жизнь он должен оставаться таким же. В результате тысячи граждан, выглядевших вполне нормально для своих лет, стали считать себя толстяками только потому, что их весы показывали на несколько килограммов больше, чем 10-15 лет назад Хотите лиПодробнее →
Сегодня в Америке новая мода: антидиета. Ее поклонники призывают покончить с голоданием и ограничениями и даже выбросить весы В Америке имя Линды Бэкон пользуется популярностью уже несколько лет. Бэкон без преувеличения можно назвать антидиетологом. Переболев в молодости «вирусом стройности» и дойдя до желаемых размеров, она впоследствии набрала сброшенные килограммы иПодробнее →