С началом беременности большинство женщин переходят к здоровому питанию и стараются не включать в свой рацион продукты, которые могут привести к чрезмерному увеличению веса или повредить развитию плода. Многие в этот период пьют только диетические напитки. Однако, как показали результаты исследования, проведенного датскими и американскими учеными, этого делать не стоит.Подробнее →
Пассивное курение отрицательно влияет не только на физическое, но и на душевное здоровье. В этом убедились английские ученые, когда в ходе исследования проверили содержание котинина (вещества, образующегося при распаде никотина) в слюне 8155 мужчин и женщин. Одновременно участников исследования попросили ответить на вопросы об их душевном состоянии. В результате анализаПодробнее →
Внешний вид волос связан со здоровьем намного больше, чем мы думаем. Конечно, проблемы с шевелюрой могут быть вызваны и неправильным уходом, но когда лучше обратиться к парикмахеру, а в каких случаях к врачу? Выпадение и поредение волос никого не радуют. Но прежде чем начать скупать в магазине маски для волос,Подробнее →
В наше время многие страдают от хронической усталости — врачи даже начали сравнивать это состояние с эпидемией, при которой болезнь передается от человека к человеку. С жалобами на усталость женщины обращаются к врачам чаще мужчин, но и тем и другим специалисты обычно рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и избегать стрессов.Подробнее →
Недавно в Израиле побывал профессор Джеффри Блумберг, специалист по питанию посвятивший свою жизнь изучению зеленого чая. Он рассказал израильским коллегам много нового об этом напитке Джеффри Блумберг возглавляет лабораторию по изучению антиоксидантов при университете Тафта в США. Профессор считается одним из крупнейших в мире специалистов по антиоксидантам. Много лет онПодробнее →
Давно прошли времена, когда любая интимная встреча грозила женщине беременностью. Сегодня выбор противозачаточных средств велик, но в Израиле до сих пор делается по 20 тысяч абортов в год. Большинство — из-за неправильного подбора средств защиты Первые противозачаточные пилюли появились в продаже полвека назад. С тех пор ученые не раз изменялиПодробнее →
Человек — часть природы, поэтому натуропаты советуют искать лекарства от зимних болезней прежде всего в дарах природы — меде, травах, продуктах. Послушаем же их доводы. В преддверии зимы полезно увеличить потребление цинка. Этот микроэлемент активно участвует в работе вилочковой железы — органа, в котором формируются клетки иммунной системы. Цинк повышаетПодробнее →
Оливковое масло полезно употреблять не только внутрь, утверждает израильский диетолог Майя Швигер. Это также отличное средство против выпадения волос. Масло из оливок используется в косметических и оздоровительных целях уже много веков. Оно богато витамином Е, что превращает его в самое натуральное лечебное средство в мире. Вот какую процедуру для профилактикиПодробнее →
Зеленый чай Не случайно китайцы и японцы завершают каждую трапезу чашкой зеленого чая. Уже тысячи лет они знают о том, что для души и тела незаменим зеленый чай. Ученые также заметили, что в Японии и Китае такие «модные» болезни, как диабет и ожирение, встречаются намного реже, чем у европейцев. ПолезныеПодробнее →