Чтение этикетки на упаковке средства по уходу за кожей или волосами напоминает попытку расшифровать таинственные письмена. Это занятие вызывает разочарование и раздражение. Но главная проблема заключается в том, что из-за сложности расшифровки нам грозит покупка неэффективного крема для лица или еще хуже — нанесение вреда коже.
О пользе чтения этикеток
1. Научитесь распознавать употребительные термины
Некоторые из терминов, которые указаны на этикетках, знакомы и понятны, но употребление многих других никак не регулируется и не определяется органами здравоохранения. Это означает, что различные косметические фирмы могут использовать разные определения этих терминов. Вот истинный смысл некоторых распространенных терминов.
— Обезжиренный (Oil — Free) — препарат не имеет жировой основы, поэтому он подходит для жирной кожи и/или склонной к акне.
— Noncomedogenic — компоненты были проверены и признаны как не закупоривающие поры.
— Гипоаллергенный (Нуpoallergenic) — большинство людей считает, что такой продукт не может вызвать аллергическую реакцию, а значит, предпочтительнее для чувствительной кожи. Шансов, что препарат, содержащий такие вещества, вызовет аллергическую реакцию, действительно меньше, однако не стоит забывать, что каждый человек реагирует на одно и то же вещество по-разному. Вместо того чтобы проверять на себе, является ли продукт гипоаллергенным, лучше использовать те, с которыми вы уже знакомы и уверены в их безопасности. Перед тем как начать пользоваться новым продуктом, проверьте его действие на небольшом участке кожи в течение 24 часов.
— Свободен от алкоголя (Alcohol-free) — эти препараты не содержат этилового спирта и не сушат кожу. Безалкогольные препараты могут содержать спирты, полученные из жирных кислот, но они как раз полезны для кожи.
— «Природный» — нет официальных руководящих принципов определения того, что именно делает природным или натуральным препарат или компонент, и какой процент ингредиентов должен быть взят из природных источников, чтобы отвечать этому определению. Так что товары, представленные как природные, могут содержать и синтетические компоненты. Кроме того, натуральные ингредиенты не обязательно всегда лучше, чем синтетические. Натуральные вещества вполне могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи.
— «Органический» — в теории этот термин означает, что компоненты получены в органических условиях, то есть без использования пестицидов и химических процессов. Но, как и в случае природных средств, нет никаких стандартов, определяющих такие препараты.
2. Познакомьтесь с различными типами компонентов
Humectants — увлажнители — такие, как глицерин, пентанол (амиловый спирт) и керамиды, которые впитывают влагу естественным путем, обычно из воздуха. Смягчающие вещества (Emollients) — те, которые обеспечивают мягкость и упругость кожи, помогают сохранить влагу, то есть уменьшить сухость и шелушение. Среди популярных смягчителей масла из растений и фруктов — винограда, авокадо, миндаля, кокоса. Защитные материалы (Occlusives) — создают на коже пленку особого рода, чтобы предотвратить потерю влаги. При этом данные изолирующие вещества могут привести к неблагоприятным последствиям — уплотнению клеток кожи, закупориванию пор и появлению акне. Распространенные вещества — парафин, минеральное масло, цетил пальмитат и диметикон. Поверхностно активные вещества (ПАВ, surfactants) — это компоненты, добавляемые в кремы, чтобы позволить активным веществам более легко проникать в кожу и усваиваться. Эти же компоненты присутствуют в моющих средствах для создания пены. Растительные компоненты (Botanicals) — это те, которые получены из растений. Например, масло чайного дерева, алоэ и т. д.
3. Активные ингредиенты косметики и кремов
При выборе косметических средств обратите внимание на активные ингредиенты, эффективность которых при лечении некоторых кожных проблем доказана. Вместо того чтобы соблазняться на рекламу и маркетинговые объявления, дайте продуктам говорить самим за себя. Например, многие исследования показали, что альфа-гидроксильные кислоты являются компонентами, которые обеспечивают эффективное отшелушивание омертвевших клеток, очищают и обновляют кожу, а салициловая кислота (бета-гидроксильная) является эффективным компонентом при лечении акне.
4. Обратите внимание на порядок ингредиентов в креме
Иногда косметические компании подчеркивают на этикетке наличие натуральных ингредиентов, но полный список говорит о другом. То есть препарат содержит незначительное количество природных веществ. Сосредоточить внимание на порядке компонентов важно, чтобы убедиться, что вы получаете эффективный продукт. Основное правило гласит: элементы, которых в препарате много, будут расположены в верхней части списка. У косметических средств, созданных на водной основе, вода зачастую является первым элемёнтом в списке, а затем идут, например, различные масла. Компоненты в низкой концентрации обычно расположены ближе к концу перечня.
Тем не менее есть исключения.
— Если один из компонентов классифицируется как лекарство, он будет располагаться в верхней части списка независимо от концентрации.
— Отдушки и красители, как правило, стоят последними независимо от их концентрации.
— Ингредиенты в концентрации менее 1% могут быть размещены в любом порядке, но они должны стоять после элементов, концентрация которых выше 1%. Помните: активные ингредиенты не обязаны быть указаны в верхней части списка. Некоторые активные ингредиенты, например салициловая кислота, эффективны при концентрации от 1 до 2%j в то время как другие, такие, как витамин С, являются потенциально эффективными только при концентрации от 10 до 15% и более.
5. Если у вас чувствительная кожа, избегайте следующих компонентов:
- Сульфаты — в качестве ПАВ они позволяют шампуням и другим моющим средствам пениться и удалять жиры. Сульфат натрия является распространенным веществом, которое может вызвать сухость и раздражение кожи.
- Парабены — синтетические консерванты, которые предотвращают рост бактерий, грибков и других микроорганизмов, способных испортить препарат. Большинство людей нечувствительны к парабенам, но есть и исключения.
- Искусственные красители и ароматизаторы — эти компоненты не добавляют пользы, а у людей с чувствительной кожей даже могут вызвать раздражение. Чтобы избежать красителей, ищите буквы FD& С или D&C на этикетке.
