Как определить день овуляции, фертильные дни женщины


Как определить день овуляцииВремя между первым днем ​​менструального кровотечения и первым днем следующей менструации – и есть, менструальный цикл, занимает он около месяца. От 21 до 35 дней. Средний цикл составляет 28 дней.

Менструальный цикл

Цикл начинается с даты кровотечения. В это время слизистая оболочка разрушается и удаляется из полости матки. Тогда гипофиз вырабатывает гормон ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. Это вызывает созревание фолликулов яичника (пузырчатый фолликул), и они производят эстроген. Они стимулируют регенерацию слизистой оболочки – начинается этап так называемой фолликулярной фазы.
Когда достигается высокий уровень эстрогена, гипофиз снижает секрецию ФСГ и ЛГ(лютеинезирующего гормона). Этот гормон вызывает выброс зрелой яйцеклетки из яичника и начало овуляции. Складки труб захватывают яйцеклетку и перемещают ее в сторону матки. За это время, кровеносные сосуды матки, под влиянием прогестерона, выделяемого желтым телом, расширяются и наполняются кровью в ходе подготовки к принятию яйца. Начинается лютеиновая фаза, которая может привести к имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Если этого не происходит – желтое тело начинает умирать, уровень прогестерона в крови и кровеносных сосудах матки уменьшается. Слизистые ткани начинают умирать, а затем отслаиваются, вызывая кровотечение. Начинается менструация.
Через несколько дней, слизистая оболочка очищается, и процесс начинается снова.

Признаки и симптомы овуляции

Большинство женщин не чувствуют, когда пузырь лопается и яйцеклетка выходит из яичника. Некоторые, однако, испытывают во время овуляции, тупые боли в животе, длящиеся целый день или даже больше, у других есть резкие сокращения, которые быстро проходят.
Овуляция происходит примерно за 14 дней до менструации. Для определения времени овуляции нужно принять во внимание длину цикла женщины, поэтому день овуляции у разных женщин различен. Если цикл длится 32 дня, дата овуляция приходится на 18 день (32 – 14 = 18), у женщин с 22- дневным циклом происходит в 8 день (22 – 14 = 8). При нерегулярном цикле, трудно определить дату овуляции.

Что такое фертильность, фертильные дни

Фертильность – это плодородность другими словами, т.е. способность женщины забеременеть. На протяжении всего менструального цикла женщина является плодородной (фертильной) всего несколько дней, в течение которых оплодотворение может произойти – за три дня до овуляции и 2 дня после нее. Яйцеклетка может быть оплодотворена не ранее 24 часов после выхода из яичника, а сперматозоиды могут выжить во влагалище у женщин до 3 дней. Следовательно, чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции и в течение следующих 4 дней. Более частые сношения, чем один раз в день не рекомендуется, поскольку это уменьшает количество жизнеспособной спермы.

Определение фертильных дней

Женщины могут определить свои фертильные дни самостоятельно, без помощи гинеколога, в домашних условиях. Указывает на это:

Овуляция и боли в животе и груди

Овуляция и боли в животе и груди – некоторые женщины испытывают жжение или боль в одной половине живота, в этот период грудь может быть более чувствительна к прикосновению. Имейте в виду, что не все женщины испытывают этот симптом, но это не значит, что у женщине ановуляторные циклы.
цервикальной слизи – цикла овуляции является прозрачным и распространяется как куриный белок, кроме железы производят его в этот момент возможно. В дополнение к овуляции – слизь белая, непрозрачная.

Овуляция и изменение шейки матки

Овуляция и изменение шейки матки – во время фертильных дней, шейка мягкая и слегка набухшая. Внешний зев шейки открыт. Во время бесплодных дней, зев шейки закрыт. Женщина может сама проверять, есть ли изменения в шейке матки, вставляя два пальца во влагалище. Во время овуляции количество выделений увеличивается значительно – они становятся прозрачными, слизистыми, похожими на белок куриного яйца и хорошо растягиваются до 10 см и более. Через 2-3 дня после овуляции количество выделений уменьшается – они становятся похожими на хлопья, непрозрачными и не растягиваются.

Повышенная базальная температура

Повышенная базальная температура – температура тела во время овуляции увеличивается по крайней мере на 0,2 градуса по Цельсию. Повышение температуры может наблюдаться почти всегда, поэтому нужно вести специальный график, который регистрирует ежедневно, результаты измерения температуры. Она измеряется утром в прямой кишке, прежде чем встать с постели. Значение температуры наносят на график. Повышение температуры на пол градуса указывает начало овуляции. Если повышенная температура сохраняется – женщина беременна.

Тест фертильности (на овуляцию)

Тесты фертильности – они позволяют определить уровень гормонов (лютеинезирующего ЛГ) в моче, который выделяется в больших количествах за 24-48 часов до овуляции. Они похожи на тест на беременность – полоски меняют цвет непосредственно перед овуляцией.


Если статья понравилась, поделитесь с друзьями:


Отправить комментарий

Женский журнал Фемина плюс© 2012-2016