Сохранить зрение в пожилом возрасте помогут зеленые и желтые овощи и фрукты, а также яйца. Это убедительно доказали американские ученые из Роквилля, опубликовавшие свое исследование в журнале «Archives of Ophthalmology».
Изучив возрастные заболевания глаз у 4519 женщин в возрасте 60-80 лет, они установили: у тех, кто потреблял больше зеленых листовых овощей типа салата, шпината, мангольда, а также желтых и оранжевых фруктов и яиц, грозящие слепотой болезни глаз встречались на 35% реже.