Ждете ребенка? Откажитесь от диетических напитков

Ждете ребенка? Откажитесь от диетических напитков

Ждете ребенка? Откажитесь от диетических напитковС началом беременности большинство женщин переходят к здоровому питанию и стараются не включать в свой рацион продукты, которые могут привести к чрезмерному увеличению веса или повредить развитию плода.

Многие в этот период пьют только диетические напитки. Однако, как показали результаты исследования, проведенного датскими и американскими учеными, этого делать не стоит. Дело в том, что искусственный заменитель сахара аспартам, содержащийся в таких напитках, может привести к преждевременным родам.

Они наблюдали за 60 тысячами женщин, которые родили в период с 1996 по 2002 год, и проверяли, насколько часто они пили диетические напитки.

Анализ данных показал, что у тех, кто выпивал всего один диетический напиток в день, риск появления на свет ребенка раньше времени возрастал на 38 процентов, а у тех, кто выпивал минимум четыре порции, эта цифра составляла 78 процентов. Исследователи поясняют, что аспартам не считается вредным веществом, но среди тех, кто потребляет его ежедневно, есть такие, на которых он действует плохо, и врачи обязаны поставить общество в известность. Этот заменитель сахара был разрешен к применению в США в 1974 году, а в Европе — в 1996-м.

Многие ученые считали в прошлом, что он вреден для здоровья, и поэтому было принято решение помещать на бутылках с напитками, содержащими аспартам, рекомендацию не потреблять их в большом количестве.

Если вы не хотите поправляться лучше пить ананасовый сок для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *